気づきのカウンセリング

サービス内容

「どうしてこんなに気になるんだろう？」 「どうして私は、いつもこう感じてしまうんだろう？」 そんな悩みや違和感についてお話を伺いながら、心や身体の感覚にも意識を向けていきます。 すると、自分では気づいていなかった心の奥の思いや、本当は感じていた感情が見えてくることがあります。 その思いに気づき、受け止めていくことで、気持ちが和らいだり、今まで悩んでいたことの見え方が変わったりすることがあります。 まずは「自分は本当はどう感じているんだろう？」と、心の声に耳を傾けてみませんか？